Bireysel Terapi
Psikolojik desteğe ihtiyaç duymanın pek çok farklı sebebi olabilir. Yalnızlık, kaygılar, ilişki problemeleri, ayrılıklar, kendini anlama ihtiyacı, ani değişimlere uyum sağlama…Sebep ne olursa olsun, kendine bu kadar derinlemesine bakmaya başlamak zor ama büyük bir adımdır. Bireysel danışmanlık süreci; kişisel bütünlüğe ulaşmanın ve kendimiz olmaya başlamanın yolculuğudur. Başka bir deyişle kedere karşı keyfin, parçalanmışlık yerine bütünlüğün, anlamsızlık yerine anlamın seçilme sürecidir.
- İlişki Problemleri
- Yeme Bozuklukları ve beden imajı
- LGBT Popülasyonu özelindeki sorunlar
- Depresyon ve kaygı
- Kronik hastalıklarla başa çıkma ve destek
- Kişisel Gelişim ve Farkındalık
- Kayıp ve Yas
- Travma
- Özgüven sorunları
- Değişim süreçleri ve adaptasyon
- Azınlıklara özgü sorunlar
- Yaratıcılık blokları
- Öfke problemleri
- Fobiler
Çift Terapisi
İlişkiler çoğunlukla hayatımızdaki hem en önemli ve hem de en zorlayıcı alanları temsil eder. Çift/ ilişki danışmanlığı, ilişkideki sorunların içyüzünü anlamayı, çiftin beklenti ve ihtiyaçlarını fark etmelerini, duygularını anlamlandırmalarını ve dönüştürmelerini içeren bir süreçtir. Araştırmalar çift danışmanlığına düzenli devam eden çiftlerin ilişkilerinde olumlu gelişmeler yaşadıklarını göstermektedir.
Bireysel farklılıklarla başa çıkmak, problem çözme, ilişkideki duygusal bağı güçlendirmek, yakınlığı arttırmak, çift danışmanlığının ilişkiye pozitif katkıları arasındadır. Unutmayın ki, mutlu ilişki, sorunsuz, farklılıkların olmadığı, çatışma yaşanmayan bir ilişki demek değildir. Önemli olan sorunlarınızı nasıl anlamlandırdığımız ve problemlerle nasıl başa çıktığımızdır.
Çalişma Alanları
- Duygusal kopukluk
- İletişim problemleri
- Aldatma/ aldatılma
- Tekrarlayan kavgalar
- Yakınlık e güven sorunları
- Kıskançlık problemleri
- Evlilik öncesi danışmanlık
- Ayrılık veya boşanma danışmanlığı
- Hamilelik süreci
- Ebeveynlik sorunları
- Durumsal krizler
- Aile içi şiddet
- Yaşam dönemlerine bağlı krizler
- Cinsel problemler
- İnfertilite problemleri
- Kültürel çatışmalar